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Suchtprävention
im Zürcher Oberland

AKTUELL
Mach mit beim Rauchfreien Monat November!
15. Oktober 2024
Einen Monat lang begleitet dich das Team des Rauchfreien Monats beim Aufhören mit dem Rauchen.


Mit Unterstützung von Gesundheitsexpert*innen und im Austausch mit anderen Teilnehmenden fällt das Aufhören leichter. Zudem erhältst du täglich Tipps, Informationen und ermutigende Nachrichten.

Tue dir selbst und deiner Gesundheit etwas Gutes und melde dich jetzt an. Das Programm ist kostenlos.

Jetzt anmelden!
Gesprächskarten «Wie geht’s dir?»

14. Oktober 2024
Unsere Gesprächskarten zu jedem Buchstaben des Emotionen ABC sind vielseitig und kreativ einsetzbar. Sie wurden primär für Jugendliche im Alter von etwa 10 bis 18 Jahren entwickelt, können jedoch auch für Erwachsene verwendet werden.


Die Karten bieten eine strukturierte Möglichkeit, über verschiedene Gefühle zu sprechen und fördern sowohl in Gruppen als auch in Einzelsettings den Austausch und das Verständnis für die eigenen und die Gefühle anderer.

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Weiteres Unterrichtsmaterial von "Wie geht's dir"
Neue Ausgabe "laut & leise" zum Thema "Alkohol: Sucht vorbeugen"
03. Oktober 2024
Alkohol ist allgegenwärtig. Viele Menschen konsumieren ihn risikoarm als Genussmittel – gleichzeitig gibt es kein Suchtmittel in der Schweiz, das mehr Probleme im sozialen Bereich verursacht. Und auch die gesundheitlichen Folgen sind nicht zu unterschätzen.


Das Magazin beleuchtet diese Zusammenhänge und zeigt auf, wo die Prävention ansetzt. Mit konkreten Angeboten für Schulen und andere Settings.

Jetzt lesen!
Webinar: Einführung in Unter­richts­mate­rialien «Wie geht’s Dir?»
03. Oktober 2024
Die Psyche kann – genau wie der Körper – gestärkt und gepflegt werden. Die Kampagne «Wie geht's dir?» sensibilisiert dafür, vermittelt ganz konkrete Tipps und bietet verschiedene Materialien, wie zum Beispiel die kompakten Unterrichtsmodule für Sekundarschulen, an. Am Mittwoch, 6. November 2024 findet dazu ein zweistündiges, kostenloses und praxisnahes Webinar statt.


Das Webinar richtet sich an Lehrpersonen, SSA oder weitere pädagogische Mitarbeitende an Sekundarschulen. Es ist auch eine Teilnahme von ausserkantonalen Personen möglich.

Weitere Informationen

Zum Anmeldeformular
Präventionsmesse im Zürcher HB vom 25. - 27. Oktober 2024
30. September 2024
An der Präventionsmesse Precura erfahren die Besuchenden, wie sie ihre Gesundheit stärken können. Die Messe findet vom 25. - 27. Oktober 2024 im Zürcher Hauptbahnhof statt.


Am Stand von Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich ist auch die Suchtprävention vertreten. Sie können in unseren Broschüren stöbern, einen Online-Check machen oder sich in einem individuellen Gespräch persönlich beraten lassen.

Erfahren Sie mehr
Aktualisierte Version "prävention" zu (Einweg-)E-Zigaretten
26. September 2024
Die letztjährige Ausgabe "prävention" zum Thema (Einweg-) E-Zigaretten - wurde aktualisiert. Sie finden in der Ausgabe die wichtigsten Informationen zum Tabakproduktegesetz und der Tabakprodukteverordnung, welche ab dem 1. Oktober 2024 gültig sind.


Laden Sie sich hier die Ausgabe herunter.

Neue Ausgabe «prävention» zum Training in Lebenskompetenzen
24. September 2024
In unserer neuesten Ausgabe des Infoblattes "prävention" widmen wir uns dem Training in Lebenskompetenzen (kurz TiL).


TiL bietet Kindern und Jugendliche eine Chance, bei problematischem Verhalten aus der Negativspirale auszubrechen. Das Training gibt den Kursteilnehmern Werkzeuge an die Hand, um u.a. mit Ängsten und Frustrationen umzugehen.

Erfahren Sie mehr über dieses spannende Angebot und lesen Sie hier weiter.
Tabakproduktegesetz und -verordnung (in Kraft ab 01.10.2024)
28. August 2024
Die Abgabe von Tabakprodukten und von elektronischen Zigaretten an Minderjährige ist ab dem 01.10.2024 verboten (Mindestalter 18 Jahre).


Das neue Tabakproduktegesetz und die Tabakprodukteverordnung treten ab dem 1. Oktober 2024 in Kraft. Das Tabakproduktegesetz soll die Menschen vor den schädlichen Auswirkungen des Tabak- und Nikotinkonsums schützen. Das Gesetz regelt neben herkömmlichen Zigaretten auch elektronische Zigaretten und weitere tabak- und nikotinhaltige Produkte. Der Schutz vor Passivrauchen wird auf alle Produktkategorien ausgedehnt.

Weitere Informationen:
- Medienmitteilung des BAG
- Informationen zum Tabakproduktegesetz

Game ich zu viel?
22. August 2024
Gamen fasziniert und unterhält. Sehr viele Jugendliche spielen Computerspiele – oft täglich und auch stundenlang. Doch wann wird der Spass zur Sucht?


Mach jetzt den kostenlosen und anonymen Selbsttest und finde heraus, ob dein Gamingverhalten im grünen Bereich liegt.

Zum Selbsttest
Ernüchternde Bilanz der Alkoholtestkäufe 2023
2. Juli 2024
Sucht Schweiz hat im Auftrag des Bundesamtes für Zoll und Grenzsicherheit die Testkäufe des Jahres 2023 ausgewertet. Über 13'000 Testkäufe wurden von staatlichen Institutionen, aber auch von privaten Unternehmen und Grossverteilern in Auftrag gegeben.


Nach wie vor wird in der Schweiz zu viel Alkohol illegal an Jugendliche verkauft. Vor allem im Online-Bereich braucht es wirksame Alterskontrollen – noch gibt es hier deutliche Lücken in der Umsetzung.

Mehr zum Thema

Was tun, wenn das eigene Kind kifft?
03. Juni 2024
Wenn Kinder zum Joint greifen, fühlen sich Eltern oft hilflos. Wie können sie dem Jugendlichen aus der Sucht helfen und welche Gefahren birgt Cannabis?


Diese und weitere Fragen beantworteten unser Stellenleiter Fridolin Heer und Fachmitarbeiterin Hirmete Hasani in einem Experteninterview mit der Schweizer Illustrierten.

Zum Interview
Elternbroschüren zum Thema «Digitale Medien»
27. Mai 2024
Digitale Medien sind in der heutigen Zeit nicht mehr wegzudenken, bleiben jedoch gerade für Eltern und ihre Kinder eine Herausforderung. Viele Fragen können nicht so einfach beantwortet werden.


Die Suchtpräventionsstellen des Kantons Zürich haben deshalb Broschüren mit hilfreichen Tipps und Impulsen für Eltern zusammengetragen und sprechen über Chancen und Risiken.

Download
- Broschüre für Eltern von 11- bis 16-Jährigen
- Broschüre für Eltern von Kindern bis 10 Jahren


Gefährliches Cannabis im Umlauf
4. April 2024
Aktuell häufen sich wieder Fälle, in denen mit synthetischen Cannabinoiden behandeltes Cannabis auf dem Schwarzmarkt verkauft werden.


Künstliche Cannabinoide sind bereits in kleiner Dosis giftig und haben gefährliche Nebenwirkungen. Erschwerend kommt hinzu, dass nicht mit blossem Auge erkennbar ist, ob ein Produkt behandelt wurde.

Bitte lesen Sie dazu unser Factsheet mit weiteren Informationen und Verhaltensempfehlungen.
«Drive Out» - ein Escape Room im Rausch des Risikos
18. Juli 2023
Mitten in Zürich ist neu ein Escape Room der etwas anderen Art geöffnet: im Wettkampf gegen die Zeit suchen die Teilnehmenden einen Ausweg aus einem Trink-Fahr-Konflikt und stellen sich anderen Gefahren im Strassenverkehr.


Der Escape Room ist ein Angebot der Fachstelle «Am Steuer nie» und bietet neben Spass und Nervenkitzel auch die Möglichkeit, sich spielerisch mit den Themen Alkohol, Drogen und der daraus resultierenden eingeschränkten Fahrfähigkeit auseinander zu setzen.

Interessiert? Weitere Informationen erhalten Sie hier.


 

Sucht beginnt im Alltag. Prävention auch. Alle Gemeinden und Schulen im Zürcher Oberland profitieren von regionalen Leistungen, kantonalen sowie nationalen Präventionsprogrammen.

ANGEBOTE

Suchtprävention
Kindergarten bis Oberstufe
Suchtprävention an Schulen Angebot Suchtpräventionsstelle Zürcher Oberland
Angebote 
Training in Lebenskompetenz - TiL
TiL - Training in Lebenskompetenz
Aktuelle Kursdaten 
Jugendschutz umsetzen
Jugendschutz richtig umsetzen
Leitfaden und Material 
Flimmerpause - Lust auf ein Experiment?
Phone off - Life on: Experiment Flimmerpause
Phone off - Life on 
Unabhängig bleiben
im Alter
Prävention im Alter Suchtpräventionsstelle Zürcher Oberland
Sensibilisierung, Schulung und Beratung 
Suchtprävention im Betrieb
Suchtprävention im Betrieb
Angebote 
 

Die Fachmitarbeitenden Prävention beraten und begleiten u.a. Vertreterinnen und Vertreter von Gemeindebehörden, Schulen, Jugendtreffs, Vereinen, Betrieben und Pflegeinstitutionen bei der Planung und Umsetzung von massgeschneiderten Massnahmen gegen Suchtentwicklung und Gewalt.


Telefon-Öffnungszeiten
Montag bis Donnerstag 14 - 17 Uhr

043 399 10 80

Mail info@sucht-praevention.ch

Machen Sie sich Sorgen? Rufen Sie an!
Eltern-Infoline
043 399 10 99
Dienstag, 14 - 17 Uhr
Donnerstag, 9 - 12 Uhr
vertraulich und kostenlos
Eltern-Hotline Suchtpräventionsstelle Zürcher Oberland
Informationen für Eltern 

Mediothek
Mediothek Suchtpräventionsstelle Zürcher Oberland
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Zum Verband: Die Stellen für Süuchtprävention im Kanton Zürich