Experiment Flimmerpause: Phone off - Life on

Flimmerpause Suchtpräventionsstelle Zürcher Oberland
Flimmerpause an Schulen
Die nächste Flimmerpause findet vom 9. - 15. Juni 2025 statt.
Der Zeitpunkt kann auch selbst gewählt werden.
Worum geht's?
Experiment Flimmerpause schafft Raum, um Gewohnheiten im Umgang mit digitalen Medien wahrzunehmen und mit Alternativen zu experimentieren.

Das passende Experiment wählen - gerne beraten wir Sie

  • Individuelle Flimmerpause-Varianten möglich (Klassen-, Schul-, Familienprojekt oder als Intervention im Jugendhaus)
  • Durchführung in der Flimmerpause-Woche, aber auch während frei wählbarem Zeitraum möglich

Ablauf

1. Vorbereitung
  • Eigene Konsummuster wahrnehmen, Flimmerpause aushandeln und planen
2. Flimmerpause
  • Auf Freizeitkonsum digitaler Medien verzichten und Alternativen erleben
  • Über flimmerfreie Erfahrungen reden
3. Nachbereitung
  • Rückblick und Austausch, was beibehalten werden soll


Auf Wunsch stellen wir Ihnen gerne das Gesamtpaket an verfügbaren Unterlagen per Download zu (Tagebuch, Vertrag, Protokoll, Diplom, Musterbrief für Elterninformation etc.). Bitte nutzen Sie hierfür das Kontakt-/Bestellformular.
Übersicht Flimmerpause-Material (Bändeli, Postkarten etc.) 
Angebot
Kontakt
Nina Meier
Erfahrungsberichte

  • Zuviel am Smartphone? Das Social-Media-Experiment, SRF Virus Unzipped Reportage vom 28.6.2020
Medienberichte
Das Projekt Flimmerpause wurde von Akzent Prävention und Suchttherapie des Kantons Luzern entwickelt und wird seit Jahren mit grossem Erfolg durchgeführt.
Zum Verband: Die Stellen für Süuchtprävention im Kanton Zürich